Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:35 

против отеков и мешков под глазами

Гимнастика против отеков и мешков под глазами.
1.Сильно зажмурить глаза, затем широко открыть их. Повторить 5-6 раз подряд с интервалом в 30 секунд.

2.Плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо, через 5 секунд широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Повторить 5-6 раз.

3.Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.

4.Быстро моргать глазами. На счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд раскрыть глаза и смотреть вдаль 3-5 секунд. Расслабиться. Проделать 3-5 раз.

5.Держа голову прямо, смотреть вверх-вниз, вправо-влево.

6.Вращать глазами по кругу: вверх - вправо - вниз - влево и в обратную сторону.

Комплекс упражнений проделывать 3-4 раза с перерывом 1-2 мин. Гимнастику рекомендуется проводить 2-3 раза в день. С каждым разом гимнастику глаз становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются.

4.Способы маскировки мешков под глазами.
Для скрытия уже появившихся мешков под глазами, когда уже не получается избавиться от них, обычно используют тональные кремы. Конечно, полностью исправить ситуацию с нависающими веками будет невозможно. А сделать их незаметными возможно только если мешки небольшого размера. Что касается темных кругов под глазами, являющихся предвестниками мешков и возникающими вследствие наличия истонченной мембраны, то декоративная косметика в данном случае работает с большей отдачей.

5.Рецепты масок и компрессов для устранения мешков под глазами:

1.Холодные компрессы очень хорошо стимулируют кровообращение, помогают убрать мешки, отечность под глазами. Лучше всего делать компрессы из свежей чайной заварки (как черного, так и зеленого чая). Чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин., процедить и остудить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин., меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры нанести на веки питательный крем.


2.Кубики льда (лучше всего из настоя шалфея, ромашки или череды), с помощью которых делают массаж проблемной зоны в течение 3-4 минут.


3.Одну столовую ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 мин.


4.Картофелину отварить в мундире. Когда она станет теплой, разрезать ножом и приложить на 30-40 мин к глазам.


5.Хороший эффект дают компрессы из отвара шалфея (холодный и теплый). Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 мин., процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.


6.Убрать мешки под глазами помогут маски из петрушки. Листья петрушки мелко нарезаются и накладываются под глаза, поверх листьев накладывается влажный ватный тампон. Такая маска наносится на 10-15 минут. Чтобы избавиться от мешков под глазами, проведите недельный курс.


7.Контрастные травяные компрессы - еще один эффективный способ против мешков под глазами. Чтобы убрать мешки под глазами, подойдет ромашка, шалфей, петрушка. Для приготовления компресса необходимо залить листья травы кипятком, затем дать настояться отвару 20-30 минут. После чего, часть отвара подогревается, а другая охлаждается. Затем берется ватный тампон и попеременно смачивается то в теплом настое, то в холодном и прикладывается к глазам. Чтобы убрать мешки под глазами, данный компресс рекомендуется делать перед сном.


8.Летом можно положить на глаза кружки свеженарезанного огурца. Через 30 минут усталость глаз пройдет, через 2 недели ежедневных процедур исчезнут мешки.


9.Две столовые ложки сырого натертого картофеля наносят на марлевую салфетку, которую кладут на мешки под глазами и держат 10-15 минут. После снятия маски на кожу, едва касаясь ее, в направлении от висков по нижнему веку к внутреннему краю глаза наносят крем для век. Через 10-15 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снимают следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.


10.Полезна для век маска из смеси сырого натертого картофеля, смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками сырого молока.


11.При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить).


12.При воспалении век и слезных мешков, а также женщинам с повышенной чувствительностью глаз хорошо помогают компрессы с настоем очанки лекарственной. Для этого возьмите 7-10 г измельченной травы и заварите 200 мл крутого кипятка.


13.При опухших веках помогают компрессы с концентрированным раствором морской соли.

Но самым замечательным средством избавиться от мешков под глазами является здоровый сон, регулярное и сбалансированное питание, отсутствие стресса (либо умение с ним справляться!).

@музыка: против отеков и мешков под глазами

@настроение: против отеков и мешков под глазами

@темы: против отеков и мешков под глазами

18:51 

Подсвечник из апельсина

kartonnoe
23:41 

Как сделать елочки из ткани, фетра или ниток

00:49 

Праздник к нам приходит!



А эта елочка из винных пробок...А я хочу нечто подобное попробовать сотворить из макарон

@темы: елочки своими руками

19:58 

Как читать схемы вязания крючком

основные правила:
— схемы читаются снизу вверх, если вязание идет прямыми и обратными рядами, и от центра к краям, если вы вяжете по кругу.

— все нечетные ряды — лицевые (1-й, 3-й, 5-й и т.д.) читаются справа налево, четные ряды — изнаночные (2-й, 4-й, 6-й и т.д.) читаются соответственно слева направо.

Круговые ряды читают справа налево, т.е. против часовой стрелки. На схемах очень часто ряды пронумерованы, а в моих мастер-классах, ряды различаются и по цвету.

— В вязании есть такое понятие как раппорт. Раппорт — это повторяющаяся часть узора. Раппорт может повторяться и на схеме и в описании, заключен он между двумя звездочками (*...*). Вязание начинается с петель до раппорта, затем вяжется раппорт столько раз сколько нужно, чтобы связать изделие нужной ширины и заканчивается вязание петлями после раппорта.

Пример:


Этот узор вяжется рядами в прямом и обратном направлениях, с помощью воздушных петель и столбиков с накидом. Номера рядов проставлены слева и справа от схемы, а также указаны стрелки направления нашего вязания. На схеме обозначен горизонтальный раппорт, который говорит о том, что количество петель вязания должно быть кратно 10 п. + петли подъема, о которых не нужно забывать, и вертикальный раппорт, который показывает высоту рядов для образования узора.
Набираем цепочку из 30 воздушных петель + 3 воздушные петли подъема + 1 воздушная петля по схеме узора, итого 34 в.п. Помним, что цепочка из воздушных петель за ряд не считается.
Приступаем к вязанию 1 ряда, который как вы уж знаете, читается справа налево. В 4 от крючка петлю цепочки вяжем 1 ст. с/н.
Следующий этап — вяжем 1 в.п., далее нам нужно пропустить 3 петли и в 4-ю *связать столбик с накидом, а рядом с ним еще 2 таких же столбика.
Далее 1 в.п., пропускаем 3 петли, в 4-ю вяжем 1 ст. с/н, 3 в.п., 1 ст. с/н,
снова вяжем 1 в.п., 3 петли пропускаем*, повторяем от * 1 раз,

далее в следующие петли вяжем 3 ст. с/н, затем пропускаем 3 петли и в последнюю петлю ряда вяжем 1 ст. с/н, 1 в.п., 1 ст. с/н.
В конце первого ряда делаем 3 воздушные петли подъема, которые являются началом 2 ряда, переворачиваем наш образец и продолжаем вязание. Помним, что второй ряд читается слева направо.

После того, как связали 3 в.п. подъема вяжем 3 ст. с/н, в арку состоящую из 1 в.п. предыдущего ряда,затем *1 в.п., 1 ст. с/н в средний столбик с накидом предыдущего ряда,1 в.п., 7 ст. с/н в арку предыдущего ряда*,повторяем 1 раз от *, далее вяжем 1 в.п., 1 ст. с/н в средний столбик с накидом предыдущего ряда, 1 в.п., 3 ст. с/н в арку предыдущего ряда и 1 ст. с/н в последнюю петлю ряда.3 ряд: 3 в.п., 1 ст. с/н,1 в.п., *далее в столбик с накидом предыдущего ряда вяжем 1 ст. с/н, 3 в.п., 1 ст. с/н,далее 1 в.п., 3 ст. с/н в средние столбики с накидом предыдущего ряда,затем 1 в. п.*, повторяем 1 раз от *, затем вяжем в столбик с накидом предыдущего ряда 1 ст. с/н, 3 в.п., 1 ст. с/н, далее 1 в.п., 2 ст. с/н. Вот мы связали и 3 ряд.4 ряд: 4 в.п., *7 ст. с/н в арку предыдущего ряда,1 в.п., 1 ст. с/н в средний столбик с накидом предыдущего ряда,затем 1 в.п.*, повторяем 1 раз от *, далее вяжем 7 ст. с/н в арку предыдущего ряда, затем 1 в.п. и 1 ст. с/н в последнюю петлю.Ну а дальше ряды с 1 по 4 повторяются. Я связала 12 рядов, вот такой узор у меня получился.

@темы: Источник http://uroki-vyazaniya.ru/kak-chitat-sxemy-vyazaniya-kryuchkom.html

17:41 

Торт "Наполеон"

Для коржей:
4 стакана муки с горкой
250 гр. маргарина
250 гр. сметаны
Для крема:
1 литр молока
3 яйца
1 стакан сахара
3 столовые ложки муки
1 банка варёной сгущёнки
2 столовый ложки сливочного масла
1 пакетик ванилина

4 стакана предварительно просеянной муки, соединяем с 250 гр. маргарина и 250 гр. сметаны. Замесить тесто. Разделить получившееся тесто на 14 равных комочков и поставить в холодильник на 20 минут. Пока наше тесто охлаждается, приготовим крем. Для этого отлить 0,5 стакана молока, остальное вылить в кастрюлю и поставить на огонь. В глубокой миске соединить 3 яйца с 1 стаканом сахара и пакетиком ванилина. Все тщательно перемешать. Добавить в получившуюся смесь яиц и сахара 3 столовые ложки муки, перемешать до однородной массы. Добавить 0,5 стакана молока, которое мы изначально приготовили. Получившуюся смесь тонкой струйкой добавляем в кипящее молоко, постоянно помешивая, варим 3-4 минуты до загустения. В готовый крем добавляем 2 столовые ложки сливочного масла. Также к крему добавляем 1 банку варёной сгущёнки. Всё тщательно перемешиваем до однородной массы. Наш крем готов. Теперь займёмся выпечкой коржей. Для этого достаём из холодильника по одному комочку и раскатываем очень-очень тонко. Теперь можно обрезать раскатанное тесто так, чтобы был более менее ровный круг, для этого используем большое блюдо или тарелку. Кладем его на пышку, как показано на фото и обрезаем лишнее. Осторожно наматываем раскатанное тесто на скалку. Перекладываем пышку на пергаментный лист для выпечки, прокалываем пышку несколько раз вилкой - это обязательная процедура, иначе коржи будут пузырится и получатся неровные. Теперь перекладываем пергаментный лист с пышкой в духовку на противень в предварительно разогретую до 180 С духовку. Коржи пекутся очень быстро, так что следите, чтобы не подгорели. Таким образом выпекаем все коржи. Выпекшиеся коржи, если необходимо ещё подравнять, чтобы были круглые и смазываем по очереди кремом, укладывая их друг на друга.

Источник: garmoniyazhizni.ru/garmoniya-vkusa/kak-prigotov...

@темы: торт

16:35 

10 необычных идей применения пуговиц в декоре интерьера

kartonnoe
21:21 

Схема для бискорню - дракон

21:13 

Закладка Елочка

18:17 

Продаются



21:41 

Мои шерстяные чудеса или рождение войлочных бус



@темы: валяние

21:31 

Мои первые самодельные открытки

21:16 

Мои первые самодельные открытки



@музыка: праздник к нам приходит

@темы: скрапбукинг

20:03 

18.11.2011 в 19:57
Пишет kartonnoe:

У меня появился вот такой волшебный шлагбаум стараниями Боцмана


URL записи

21:57 

Скетч


@темы: скетч

00:20 

27.08.2011 в 22:08
Пишет Леди Юэлис:

Мой камодик
Увлеклась я скарпбукингом вместе с Anestes? Я и раньше собирала всяческие бусинки, пуговички, про бисер вообще молчу, теперь же я и днём и ночью в поисках чего-то что мне надо... А надо мне ой как много.
Показываю свой комодик из спичечных коробков, куда вместилась маденькая часть запасов)
Понадобилась мне

  • Спичечный коробки.
  • Цветная бумага коричневого цвета.
  • Упаковочный картон.
  • Фрагменты обоев.
  • Суровая нить.
  • Цветные карандаши.
  • Трубочка для сока
  • пуговицы
  • кружева
  • зернышки кофе
  • Крючок
  • Толста игла
  • Клей карандаш
  • Двусторонний скотч
  • клей момент


Способ изготовления


  1. Шесть коробков склеила между собой клеем карандашом, для лучшего сцепления использовала прищепки.
  2. Отмерила три кусочка картона из коробки.
  3. Оклеила их коричневой бумагой.
  4. Оклеила а сам камодик кусочком обоев, они у меня тесненные.
  5. Приклеила снизу и сверху.
  6. Вырезала фрагмент обоев и приклеила сверху.
  7. Отрезала кружева и приклеила на двусторонний скотч подогнув края.
  8. Связала цепочку крючком из суровых ниток и завязала бантиком. Приклеила двусторонним скотчем
  9. Приклеила зернышки кофе, пуговички
  10. Затонировала цветными карандашами ящечки.
  11. С ручками экспериментирование.
  12. Ручки на одних ящечках делала из трубочки для сока, на длинной нитке( что бы удобно было тянуть).
  13. На других - из суровой нитки связала 5 воздушных петель, пришила ниткой.
  14. Вот наверное и всё.
Можно его встретить на других сайтах))) но он мой, хотя зовусь я там по другому))


URL записи

23:46 



20:18 

Бурундук из старых перчаток

kartonnoe
19:24 

Бусины-горошины

04.11.2011 в 19:01
Пишет kartonnoe:

Бусинки

Решила попробовать продавать свои рукодельничества.

Начала с войлочных бус.

Сегодня сделала первые.

Красные.

Определяюсь сейчас с ценой. За сколько бы вы купили такие бусы?


читать дальше

URL записи

18:51 

войлочные бусины

Своими руками

главная